شاي الضحى مفيد للمسنات

كشفت دراسة مسحية تايوانية أن شرب الشاي يعود بالنفع عليهن إذ يساعد في الوقاية من مرض ترقق العظام - هشاشة العظام- لدى النساء المتقدمات في العمر.

أجريت الدراسة على 368 امرأة فوق سن 65 عاما في مستشفى جامعة "تشينج كونج" لمعرفة ما إذا كانت أنماط حياتهن لها تأثير على كثافة عظامهن.

ونوه الدكتور "تشانج ين فان" إلى أن 60 امرأة مشاركة في الدراسة اعتادت على تناول الشاي لم تظهر عليهن أعراض هشاشة العظام ،
بينما اللواتي لم تعتدن على تناول الشاي إلا نادرا بنسبة 47% يعانين من هشاشة العظام ، مقابل 63% من اللواتي لم يعتدن شرب الشاي مطلقا.

ومن ناحية أخرى أكد علماء صينيون وغربيون أن شرب الشاي الأخضر له تأثير إيجابي على الصحة ويساعد على الوقاية من عدة أمراض،
إذ تلعب محتويات معينة في الشاي الأخضر دورا في تقليص احتمالات الإصابة بمرض هشاشة العظام.

علما بأن الأطباء أضافوا ان شرب الشاي والقهوة بكثرة يمكن أن يسبب هشاشة العظام ويرجع ذلك إلى أن مادة الكافيين تساعد على خروج الكالسيوم ،
بينما مادة "البوليفينول" وحمض "التنيك" في الشاي الأخضر يعوضان تأثير الكافيين.

مـــــشكور على الاخبار الصحيه

صدى الاحزان كتب:

مـــــشكور على الاخبار الصحيه

شكراا على المرورر

معلومات جديدة
ونصائح مفيدة وقيمة
سلمت لنا

عيون الزين كتب:

معلومات جديدة
ونصائح مفيدة وقيمة
سلمت لنا

شكراا على المرورر

مشكور

حـــلــم الـــعمر كتب:

مشكور

شكراا على المرورر