منتديات مدينة المطر
اذا كنت عضواً في المنتدى تفضل بالدخول ، اذا كنت زائراً اضغط على زر التسجيل لتنضم الى عائلة منتديات مدينة المطر
منتديات مدينة المطر
اذا كنت عضواً في المنتدى تفضل بالدخول ، اذا كنت زائراً اضغط على زر التسجيل لتنضم الى عائلة منتديات مدينة المطر
منتديات مدينة المطر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات مدينة المطر

ثقافي اجتماعي
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
لترى المنتدى بشكل أفضل و أجمل بكثير ادخل من برنامج { موزيلآ فايرفوكس }   او  Opera Middle East للتحميل هناااااا
موادع الضحكه:: اهلا ومرحبا بكم في منتديات مدينة المطر :: نرحب اجمل ترحيب بالاعضاء الجدد

 

 اطباق صحيه لمرضى السكر

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
دموع القلب
عضوVip
عضوVip
دموع القلب


البلاد : اطباق صحيه لمرضى السكر  578164771
المزاج : اطباق صحيه لمرضى السكر  Pkb32862
الجنس : انثى عدد المساهمات : 3634
السٌّمعَة : 8
تاريخ الميلاد : 21/02/1988
تاريخ التسجيل : 16/12/2010
العمر : 36
. : اطباق صحيه لمرضى السكر  Hhbi

اطباق صحيه لمرضى السكر  Empty
مُساهمةموضوع: اطباق صحيه لمرضى السكر    اطباق صحيه لمرضى السكر  Emptyالأربعاء مايو 25, 2011 1:13 am

صدور دجاج بالميراميه لمرضى السكري

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




لمقادير:
2 م-ص بقدونس
2 م-ص اكليل الجبل
2 م-ص زعتر اخضر مفروم
1 م-ص ميرامية ناشفة
3 فص ثوم
نصف كوب زيت زيتون
ربع كوب خل
ثلاثة ارباع كيلو دجاج صدور منزوعة الجلد

الطريقة:
طريقه عمل صدور الدجاج بالميرامية لمرضي السكر
توضع جميع المقادير في الخلاط
ثم تضاف الي صدور الدجاج المجهزة في صينيه
و ينقع الخليط مع الدجاج لمدة 1 يوم في الثلاجة
يتم طهو الدجاج تحت الشواية بعد التخلص من السائل المنقوع به الدجاج
يقلب الدجاج لكل وجه لمده 10 دقائق او حتى النضج جيدا
و تقدم صدور الدجاج بالميرامية لمرضي السكر
و بالهناء و الشفاء


(تابع )
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]





الارز بالاعشاب مع قطع اللحم

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



المقادير:
نصف كوب ارز
1 ثمره بصل متوسطه الحجم
3 عود بصل اخضر
نصف م-ص ملح
2 م-ص زيت
2 م-ص بقدونس
1 فص ثوم مدقوق
ربع م-ص فلفل مطحون
شريحة مناسبة من اللحم

الطريقة:
طريقه عمل الارز بالاعشاب مع قطع اللحم
ينقى الارز و يغسل ثم يصفى من الماء جيدا
يقشر البصل و يفرم جيدا ثم يخلط بالفلفل و الملح
يضاف البصل الابيض الي البصل الاخضر و بقيه المقادير من ثوم و ملح و بهارات و بقدونس
و تضاف المقادير الي الزيت في المقلاه حتي تتحمر جيدا
يضاف الي المقادير الارز المغسول ثم يضاف مقدار 1 كوب من الماء
و يترك الخليط على نار هادئه لمده لا تتجاوز 15 دقيقه
يتم طهي اللحم بعد تتبيله بالبخار من دون وضع اى ماده دهنيه
و يقدم الارز بالاعشاب مع قطع اللحم
و بالهناء و الشفاء
السعرات الحراريه لطبق الارز بالاعشاب مع قطع اللحم :
590 سعر حراري



ولكم ودي وتحيتي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
موادع الضحكه
الادارة
الادارة
موادع الضحكه


البلاد : اطباق صحيه لمرضى السكر  346477413
المزاج : اطباق صحيه لمرضى السكر  GE332518
المهنة : اطباق صحيه لمرضى السكر  923417194
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 4284
السٌّمعَة : 18
تاريخ التسجيل : 02/11/2010
المزاج : عادي
MMS : اطباق صحيه لمرضى السكر  Mms-52

اطباق صحيه لمرضى السكر  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اطباق صحيه لمرضى السكر    اطباق صحيه لمرضى السكر  Emptyالأربعاء يونيو 29, 2011 11:49 am

سلمت يدآكِ ع الطريقه الرآئع ــه ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://s666s.forumarabia.com
دموع القلب
عضوVip
عضوVip
دموع القلب


البلاد : اطباق صحيه لمرضى السكر  578164771
المزاج : اطباق صحيه لمرضى السكر  Pkb32862
الجنس : انثى عدد المساهمات : 3634
السٌّمعَة : 8
تاريخ الميلاد : 21/02/1988
تاريخ التسجيل : 16/12/2010
العمر : 36
. : اطباق صحيه لمرضى السكر  Hhbi

اطباق صحيه لمرضى السكر  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اطباق صحيه لمرضى السكر    اطباق صحيه لمرضى السكر  Emptyالخميس يونيو 30, 2011 8:08 am

جبل السامرائي كتب:
سلمت يدآكِ ع الطريقه الرآئع ــه ..
يسلمووو على المروررر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اطباق صحيه لمرضى السكر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» سجل حضورك> بدعاء لمرضى المسلمين
» اطباق وعادات الشعوب في رمضان
» بعض النصائح لمرضى التهاب المفاصل ( الروماتيزم )
» معادلة سهلة .. رش السكر على الكلام ܓ

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مدينة المطر :: منتدى المرأة والأسرة - women and the family forum :: مطبخ حواء - حلويات - اكلات رمضان - معجنات - اكلات شرقيه - اكلات - مقبلات-
انتقل الى: