علاجات منزلية طبيعية

الســــــــ عليكن ورحمة الله وبركاته ـــــــلام

**********************************

علاجات منزلية طبيعية

قبل استخدام الأدوية والعقاقير ، يستحسن في كثير من الأحيان اللجوء إلى العناصر الطبيعية

لمعالجة عدد كبير من المشكلات الصحية البسيطة التي نتعرض لها .

نورد في ما يلي أكثر هذه المشكلات شيوعاً وطرق معالجتها طبيعياً .

1- جفاف الجلد :

يعتبر زيت اللوز وزيت بذور العنب أسرع وأفضل علاجات الجلد الجاف ، فهذان الزيتان يدخلان

طبقات الجلد بشكل أسرع من الكريمات المرطبة ، وإذا كان جلدك جافاً جداً فيمكنك اللجوء إلى

أنواع أكثر كثافة من الزيوت ، مثل زيت الخروع وزيت الأفوكادو ، إمسح المناطق الجافة في

جلدك بقليل من الزيت المختار مرتين يوماً .

2- الإمساك :

إذا كنت لا تحب الخوخ المجفف فإن التين المجفف هو خيارك الثاني ، لمكافحة الإمساك ،

فالتين الممجفف يحتوي على ألياف قابلة للذوبان وأخرى غير قابلة للذوبان والنوعان ينظفان

أمعاءك . إن خمس ثمرات من التين المجفف تؤمن 20 % من حاجة الجسم اليومية من

الألياف الغذائية ، أي أكثر من أي نوع آخر من الفاكهة تقريباً ، لذلك ، حالما تشعر بالإمسك

تناول أربع أو خمس ثمرات تين مجفف ، واشرب معها كوباً من الماء على الأقل . وإذا لم

تظهر أي نتائج إيجابية في غضون الساعات الثلاث التالية ، تناول ثمرتين إضافيتين كل

ثلاث ساعات حتى تصل إلى النتيجة المطلوبة .

3- لدغات الحشرات :

خفف الحكة الناتجة عن لدغات الحشرات بالبصل . فالكبريت الموجود في البصل يُبطل

مفعول العناصر الكيميائية ، التي تسبب الحكة ، إقطع بصلة صفراء إلى نصفين ، وافرك

بمقطعها الداخلي موضع اللدغة . ضع البصلة في وعاء مغلق واحفظها في البراد لتستعملها

من جديد ، إذا عاودتك الحكة . ولكن أحرص على قطعها مرة ثانية قبل استخدامها لتحصل

على مقطع جديد منها .

4- انتفاخ العينين :

أفضل علاج لانتفاخ العينين ، هو الثلج ، ضع مكعبين من الثلج في منديلين ورقيين ، ثم ضع

كل واحد منها على الجفن المنتفخ بضع دقائق . فالبرودة كفيلة بتخفيف الإنتفاخ .

5- الجروح :

يُعرف الفيتامين ( e ) بكونه مضاداً للأكسدة ، وهذا لا يجعله مفيداً لصحة القلب وحسب ، بل

لالتئام الجروح أيضاً . يمكن ببساطة استخدام إبرة معقمة لثقب كبسولة من الفيتامين ( e )

والضغط عليها لإخراج قطرة من الزيت الموجود داخلها ، ووضعه على الجرح ، ثلاث مرات

يومياً على الأقل ، والأفضل تغطية الجرح بضمادة إذا كان عميقاً ، أحرص على اختيار

الفيتامين ( e ) الطبيعي ، فهو مضاد أكسدة أقوى من الفيتامين ( e ) المركب .

6- مسمار القدم :

يمكن تليين المنطقة الجلدية السميكة المتصلبة في القدم ( المسماة مسمار القدم ) ، باستخدام

زيت الخروع . ضع قطرة من هذا الزيت على مسمار القدم في الصباح ، وقطرة أخرى عند

عودتك من العمل ، وثالثة قبل خلودك إلى االنوم . استخدم ضمادة لتغطية مسمار القدم بعد

وضع الزيت عليه . وقبل ارتداء الجوارب والحذاء . ستتحسن حالتك ببطء على امتداد أسابيع ،

ولكنه تحسن أكيد ، شرط المواظبة على استخدام الزيت .

7- الحروق الجلدية :

المعروف عن زيت الخزامى العطري ، أنه زيت مريح ويساعد على النوم ، غير أنه مفيد

أيضاً للتخفيف من الألم ، الذي يصاحب حروق الدرجة الأولى ( مثل تلك التي تصيبنا عند لمس

مقلاة حارة ) ويسهم هذا الزيت في إسراع عملية الشفاء ، كما يحول دون ظهور الندوب ،

ويكافح الجراثيم التي يمكن أن تهدد طبقة الجلد الجديدة ، التي تنمو في موضع الحرق .

نظف مكان الحرق بلطف بالماء والصابون أولاً ، ثم امزج مقداراً واحداً من زيت الخزامى

العطري ، مع ثلاثة مقادير من زيت اللوز ، أو زيت الزيتون . ضع المزيج على الحرق ثلاث

مرات على الأقل يومياً مع مراعاة ترك مكان الحرق مكشوفاً من دون تغطية .

8- رائحة الفم الكريهة :

لا يوجد أفضل من البقدونس لمكافحة رائحة الفم الكريهة ، فهو غني جداً بالكلوروفيل الذي

يقتل البكتيريا ، التي تسبب الرائحة الكريهة ، أمضغ أوراق من القدونس بعد تناول الطعام ،

خاصة إذا كان يحتوي على البصل والثوم ، ولا تتردد في مضغها كلما أحسست بأن فمك

يحتاج إلى نفحة من الإنتعاش .

9- الدوخة :

يمكن اللجوء إلى واحد من بهارات المطبخ الشائعة ، للتخلص من الدوار الخفيف أو الدوخة .

ضع رشة صغيرة من مسحوق الفلفل الأحمر في كوب من الماء الفاتر واحتسه على مهل .

إن دفء الماء وحرارة الفلفل سيساعد جسمك على ضخ المزيد من الدم والأكسجين إلى الدماغ

ما يجعلك تشعر بالثبات وبصفاء الذهن . أما إذا استمرت حالات الدوخة فعليك استشارة الطبيب .

10- جفاف العينين :

لا بد لك من أن تفرز القليل من الدمع لعلاج حالات جفاف العينين ، وأسهل طريقة لاستثارة ذرف

الدموع ( إضافة إلى البصل ) هي تعريض الجفنين إلى حرارة رطبة ، ضع منشفة صغيرة في ماء

دافىء . أعرصرها ثم تمدد وأغلق عينيك وضع المنشفة على جفنيك ، مدة ربع ساعة ، كرر

العملية مرتين أو ثلاث مرات في اليوم حسب الحاجة .

11- القشرة في الشعر :

للتخلص من القشرة عليك أن تواجه سبب المشكلة وهو مستوى الحموضة في فروة الرأس ،

ولاستعادة المستوى القاعدي الطبيعي لفروة الرأس قم أولاً بغسل شعرك وترطيبه بالكريم

المرطب ، ثم بعد ذلك وقبل الخروج من الحمام ، أسكب مقدار فنجان شاي من خل التفاح

على رأسك ، ثم اشطفه بالماء .

12- السعال :

نقيع عرق السوس فاعل جداً للتخلص من السعال . ضع ظرفاً من عرق السوس الجاف .

أو مقدار ملعقة صغيرة منه في فنجان من الماء المغلي ، واتركه منقوعاً مدة خمس دقائق ،

أشرب منه ثلاثة فناجين شاي في اليوم ، ستلمس تحسناً فورياً في سعالك ، ويمكن أن يزيد

من ضغط الدم ، لذلك يتوجب على الأشخاص الذين يعانون الضغط المرتفع أو السكري ،

الإمتناع عن شربه .

المجلة الطبية

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

محمددش كتب:: [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يسلموووو على المروررر

مشكوووووووووووره

» علاجات لسرطان البروستاتا قد تسبب الإصابة بسرطان القولون
» مناضر طبيعية خلابة